엄지의 제왕 파속 수프 만드는 법 레시피 - 유일선, 관절염 예방하는 파속 채소 부추 양파 마늘
MBN <엄지의 제왕> 444회
방송 미리보기 & 다시보기 노트
2021년 7월 27일 화요일 저녁 8시 30분 <엄지의 제왕> 방송에서는 '무릎 관절염 수술이 답일까? 수술 없이 무릎 관리하는 법' 편이 방영되며, 전문가 엄지 군단이 무릎 관절이 아픈 이유와 관리를 위한 방법들을 알려줍니다. 유일선 전문가가 관절염에 좋은 식재료를 이용해서 요리를 만드는 방법을 알려주었어요.
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▶ 엄지의제왕 파속 수프 요리 재료
올리브유
양파
단호박
부추
다진 마늘
소금
물
☞ 레시피 계랑 기준
1T(큰술) = 테이블스푼 = 15ml = 15cc
1t(작은술) = 티스푼 = 5ml = 5cc
1cup(컵) = 200ml = 200cc
※ 식이요법은 개인의 체질과 증상에 따라 효과가 다를 수 있습니다.
※특이체질은 섭취 전 전문의와 상의 후 섭취를 해야 합니다.
※ 일일 권장량을 꼭 확인 후 올바르게 섭취해야 합니다.
▶ 엄지의제왕 파속 수프 요리 만드는 법 레시피 보기
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※ 이미지 출처: MBN 엄지의 제왕 방송
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