엄지의 제왕 무릎 튼튼 고관절 스트레칭, 클램셀 운동 방법 알아보기 - 박태환 선수 트레이너 정송영 무릎 운동 방법
MBN <엄지의 제왕> 444회
방송 미리보기 & 다시보기 노트
2021년 7월 27일 화요일 저녁 8시 30분 <엄지의 제왕> 방송에서는 '무릎 관절염 수술이 답일까?' 편이 방영되며, 전문가 엄지 군단이 무릎 관절이 아픈 이유와 관리를 위한 방법들을 알려줍니다. 오늘 엄지는 박태환 선수의 무릎 건강을 책임지는 정송영 트레이너 인데요. 박태환 선수가 직접 무릎 힘을 기르기 위해 했던 무릎 운동법이 공개됩니다.
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박태환 선수의 무릎 운동법
박태환 선수가 무릎을 강화하기 위해 꼭 했던 두 가지 운동법 전격 공개
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※ 이미지 출처: MBN 엄지의 제왕 방송
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