엄지의 제왕 감자냉채 레시피 재료와 만드는법 보기
더부룩한속 위 편안하게 만들어주는 음식 박성근
MBN <엄지의 제왕> 442회
방송 미리보기 & 다시보기 노트
2021년 7월 13일 화요일 저녁 8시 30분 <엄지의 제왕> 방송에서는 우리나라에서 매일 78명씩 발생하는 질병 위암에 대해 다룹니다. 오늘은 태조 왕건, 용의 눈물, 대조영 등 사극의 전설 배우 임병기씨와 함께했는데요. 방송 중 나온 박성근 소화기내과 전문의의 속 편안한 감자 냉채 레시피가 공개되었어요. 자세한 재료와 만드는법은 글 아래에서 확인 가능합니다.
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엄지의제왕 감자 냉채 요리 재료
☞ 레시피 계랑 기준
1T(큰술) = 테이블스푼 = 15ml = 15cc
1t(작은술) = 티스푼 = 5ml = 5cc
1cup(컵) = 200ml = 200cc
※ 식이요법은 개인의 체질과 증상에 따라 효과가 다를 수 있습니다.
※특이체질은 섭취 전 전문의와 상의 후 섭취를 해야 합니다.
※ 일일 권장량을 꼭 확인 후 올바르게 섭취해야 합니다.
엄지의제왕 요리 만드는 법 레시피 보기
풋내 제거를 위해 감자는 채 썰어 끓는 물에 1분간 데쳐서 준비해요.
풋고추와 홍고추는 채 썰어서 준비해요.
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※ 이미지 출처: MBN 엄지의 제왕 방송
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