나 혼자 산다 나혼산 단백질 음료 만드는 법 - 표예진 레시피
MBC <나 혼자 산다> 403회
방송 프리뷰 & 리뷰 노트
2021년 7월 2일 금요일 밤 11시 10분 <나 혼자 산다> 방송에서는 '우리 독립했어요' 편이 방영되며, 무지개 라이브 표예진의 일상이 공개됩니다. 표예진은 서른살이 되면서 독립을 시작, 이제 6개월차 자취러라고 합니다. 브런치로 카프레세 샐러드와 단백질 음료를 만들어서 마시기로 합니다.
나혼자산다 방송에서 표예진이 만들어 마신 단백질 음료 만드는 법을 정리해보았어요. 그리고 표예진이 사용한 프로틴 스파클링을 찾아보았어요. >>> 단백질 음료 가격 & 후기 보기
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역시 하얀 테이블에 놓으니 다 예뻐 보이네요!
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< 나혼자산다 단백질 음료 재료 >
얼음
라임
프로핀 스파클링
※ 레시피 계랑 기준
1T(큰술) = 테이블스푼 = 15ml = 15cc
1t(작은술) = 티스푼 = 5ml = 5cc
1cup(컵) = 200ml = 200cc (또는 종이컵)
< 나혼자산다 단백질 음료만드는 법 레시피 >
유리컵에 얼음을 가득 담고, 라임 슬라이스를 넣어주세요.
프로틴 스파클링을 부으면 완성됩니다.
그리고 잘 섞어주세요.
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※ 이미지 출처: MBC <나 혼자 산다> 방송
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